Фитнес
- Обновлено: 29 Ноябрь 2012
Фитнес — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
В нашем фитнес-зале Вы найдете множество различного оборудования для фитнеса: мячи, гантели, обручи, скакалки, боди-бары и многое другое.
Фитнес