Спортивный комплекс «Бирский»

Фитнес

Фитнес — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.

В нашем фитнес-зале Вы найдете множество различного оборудования для фитнеса: мячи, гантели, обручи, скакалки, боди-бары и многое другое.

  Вы можете скачать Расписание занятий в фитнес-зале с 01.09.2020 (файл Microsoft Excel, 40 Кб).

Вы здесь: Фитнес-зал Фитнес

Наш адрес

Мы ждем Вас по адресу:
г.Бирск, ул.Советская, д.72

Наши телефоны:
8 (34784) 2-14-88 (администраторы)
8 (34784) 2-12-90 (директор)

Электронная почта:
info@birsksport.ru

Подписка на рассылку